| 困难年月,蜀中知青到农家,适逢午餐,桌上仅有自制风味辣椒小菜一碟,知青顿觉饥肠辘辘。因羞于启齿,遂以尝辣椒为由,岂料尝后香辣无比,忙曰:“饭、饭.!”农家怜其状,盛饭,岂料,知青... |
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| 菜谱主料： 芹菜200克 菜谱辅料： 木耳(水发)30克,杜仲10克, 菜谱调料： 姜5克,大葱10克,大蒜（白皮）15克,盐5克,植物油50克 制作方法： 1. 将杜烘干研成细粉； 2. 黑木耳用清水发秀... |
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| 菜谱材料： 猴头菇6粒西红柿1粒胡萝卜1根昆布1片或海带结6个枸杞10粒香叶2片帝王苗1把日式酱油3汤匙 制作方法： 1、分别用温水泡发枸杞和昆布（海带），用淡盐水泡发猴头菇并用手捏挤... |
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| 茼蒿属于半耐寒性蔬菜,喜冷凉湿润的气侯，肥水条件要求不严，而且因它的特殊气味病虫害比较少。所以，个人认为农药残留也很少，是理想的绿色蔬菜。 这个蒜蓉茼蒿，清淡爽口，润肠通便... |
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| 午餐是一日三餐中非常重要的一餐，孩子和父母要树立营养午餐意识。 我们在一些中小学采访时发现，由于中午休息时间短，很多中小学生吃午餐选择去校外餐馆或小食摊。这些地方不仅卫生... |
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| 我国栽培果梅已有3000多年历史，三国时期就有曹操望梅止渴的典故。梅子是果梅树所结的果实，含有多种有机酸、维生素、黄酮和碱性矿物质等人体所必需的保健物质，故被誉为保健食品。在... |
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| 中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。 以藕为主的单验方在临床上应用较广，有很好的效验。比如鲜藕汁，... |
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