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银耳 营养价值 功效及最佳食用方法

发布时间:03-25    食客:     Foodo.NET  

　　银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。

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