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菠萝沙拉 别忘了要放巧克力粉

原料:菠萝500g,土豆250g,吉百纳巧克力粉100g。 调料:熊猫炼乳100g,自制沙律酱300g。 制法: 1.菠萝去皮后切成末待用。土豆冼净后上笼用旺火蒸熟后,剥去皮,用筛子趁热筛成土豆...
 
 

草莓营养的瘦身方法_减肥瘦身 [菜客小帖士]

草莓在土耳其等国大行其道,再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。从现在起,在众多时尚MM心目中,草莓不再只是一般意义上的水果,而成了姐妹们春天里的甜美...
 

雪梨黄瓜 家常菜谱 制作方法及食谱美图欣赏

【菜名】 雪梨黄瓜 【做法】 拌 【菜系】 家常菜谱 【主料】 瓜果 【味型】 酸甜 【成菜】 凉菜 主料 雪梨350克,黄瓜200克。 调料 白糖25克,柠檬汁20克,蜂蜜10克。 制法 1、将雪梨...
 

银耳 营养价值 功效及最佳食用方法

银耳能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳。...
 

荸荠 营养价值 功效及最佳食用方法

荸荠可作水果生吃,亦可作菜食用,具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。...
 

萝卜 营养价值 功效及最佳食用方法

萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。...
 

百合 营养价值 功效及最佳食用方法

百合质地肥厚、甘美爽口,是营养丰富的滋补上品,功擅润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤,可治疗肺痨久咳、咳唾痰血、干咳咽...
 
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