| 比目鱼蒸菇主料：
比目鱼1条，菇类，蘑菇各25克。
辅料：
盐、胡椒各少许，白葡萄酒1大匙，鲜奶油2大匙，芥末粒1匙，奶油半大匙。
比目鱼蒸菇制法：
1、用盐及胡椒擦试比目鱼，... |
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| 微波菜谱主料：
青椒200克，猪肉糜150克。
辅料：
色拉油2汤匙，料酒1汤匙，酱油半汤匙，淀粉2茶匙，盐、味精各1茶匙，葱末、姜末适量。
微波菜谱制法：
1、将肉糜用全部调料... |
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| 清蒸鲑鱼主料：
鲑鱼1片，红辣椒少许，葱1根，花椰菜2朵。
辅料：
A：盐少量，酒2匙，白葡萄50克；
B：高汤1大匙，盐少许，酱油半匙，料酒1匙。
清蒸鲑鱼制法：
1、把鲑鱼放入... |
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| 微波食谱主料：
白鲳鱼1条（约600克）。
辅料：
A：葱丝、姜丝、红辣椒丝各适量；
B：酒、味精、酱油、色拉油各适量；
C：盐少许。
微波食谱做法：
1、鲳鱼两面各划两... |
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| 蒜蓉酸梅拌茄子主料：
茄子4个，蒜蓉2汤匙
辅料：
酸梅（捣碎）4枚
调料/腌料〗：鱼露酌量，熟油3汤匙。
蒜蓉酸梅拌茄子做法：
1.茄子洗净，切去蒂切半。
2.将茄子放入... |
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| 虾仁酿香菇做法：
1：鲜虾一小碗，剥去皮，用剪刀剪开虾背，洗去沙线。切碎，稍微剁一下，加点儿料酒，蒜末，姜末，白胡椒粉和水淀粉，搅拌出粘性。鲜香菇去蒂，洗净备用。
2：香菇... |
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| 微波食谱主料：
鳕鱼500克，肉丝75克，香菇3朵。
辅料：
A：红辣椒（切丝）1个，葱丝3汤勺；
B：姜丝2汤勺，胡椒粉1茶勺，盐1茶勺；
C：酱油1/2汤勺，干淀粉1茶勺，糖1/4茶... |
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| 清蒸鱿鱼主料：
水发鱿鱼2条（约250克）。
辅料：
红辣椒半根，姜末2大匙，蒜末1匙，糖1.5大匙，酱油4大匙，白醋2大匙，小麻油1匙。
清蒸鱿鱼做法：
1、鱿鱼斜刀刻花，覆上... |
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