| 第一坏：大鱼大肉应酬多。作为女强人，生意应酬在所难免。出外饮食大多比较肥腻，而且多属高热量、高脂肪的食物，多肉少菜，但碍于尊重问题，少不了要多吃一点。同时，酒也是应酬时必... |
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| 中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”，其中宿便的毒素是万病之源；西医则认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物... |
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| 很多MM都为了自己的身材苦恼，怎样减肥，尤其是用吃来减肥又享受又美味，还不用忍饥挨饿，水果就是这样让您长不胖还美丽的美味。
1 苹果 120g/60kcal(千卡)
苹果有... |
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| 生于上世纪80年代初的小莹是某酒店的工作人员，她的小姐妹都是雷人，什么新鲜的都敢尝试。最近她们痴迷于雪碧兑醋的新奇喝法，她不敢苟同，但每次都被强拉硬拽地灌进肚子几杯。小... |
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| 美国一项研究表明，年轻女性如果上网过多、缺少睡眠或经常饮酒，会比同龄人更易增加体重。
美国哈佛大学医学院及其附属医院布里格姆妇科医院研究人员对5036名年龄在14岁至21岁... |
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| 本报专稿 巴西牙科医生阿佩尔鲍姆称，在使用了两年自己发明的“口腔减肥器”后，体重从120公斤减到了75公斤。
阿佩尔鲍姆和另外一名牙科医生西尔维拉共同发明了这... |
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| 想减肥的人大都“谈糖色变”，其实糖也有好坏之分，只要巧吃、会吃，对瘦身还很有好处呢！据专家指出，淀粉和纤维素就是两种有利于减肥的“好糖”。也许你会觉得奇怪，为了减肥，... |
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