| 21岁的青岛网友香水百合，165cm的身高，115斤，这个身材连医生都说标准，她却跟郑秀文演的肥妞一样，满脑子都是减肥。2年内，她尝试了70种流行减肥产品，却不但体重没减，还增加了5公... |
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| 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维很难被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱的感觉。更重要的是它还有燃烧脂肪的作用，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将... |
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| 春天不仅仅意味着郁金香和水仙花的盛开，也意味着那些冬眠了一个季节的人们要从丰盛的美食、懒惰的赖床和足不出户的生活中觉悟了为的是抛开身上的赘肉、脱掉厚重的冬衣、穿上靓丽的露... |
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| 坚果曾获选美国《时代》杂志评选的十大最佳健康食物之一。它们营养价值高，是预防心脏病的好食物。富含单不饱和脂肪酸和植物固醇，有助于降低人体血液中的坏胆固醇。而且不少坚果，如... |
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| 盐和糖，人们在生活中躲也躲不了。在不经意间，人们每天会多吃7克盐，并从隐性的糖中获得460卡热量。一天下来不算什么，一年下来对健康的危害就不能小视了。该怎么办？该调查为我们提... |
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| 在中国，胃炎的发病率要高于全球平均值．一般来说，胃炎可分为急性和慢性两大类． １．急性胃炎的诱发原因多种多样： （１）病原微生物及其毒素，如沙门氏菌属、嗜盐菌感染等。 （２... |
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| 红肉： 只要选肉正确，即使肉夹馍和肉丸也能帮助瘦身。 瘦的红肉对于那些想减肥的女性来说是个不错选择，因为它富含蛋白质和铁，人体需要较长的时间消化，也就是说，吃瘦的红肉不容易... |
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| 对现在的大部分人而言，减肥不再只是出于健康考虑 吃吃喝喝是中国人过年的主题，直接导致许多人重新上班后的相当长一段时间都在打减肥的攻坚战。事实上，大部分喊着要减肥的人，和肥... |
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